Breda is een van de bekendste steden in Nederland en de bekendste van Brabant. Het ligt in de provincie Noord-Brabant. De gemeente telt circa 180.000 inwoners en is daarmee de 9e grootste stad van Nederland. Het wapen van Breda zijn drie witte Andreaskruizen met een rode achtergrond. Het andreas kruis is een vernoemd naar apostel Andreas, die zou volgens de verhalen een zo’n kruis zijn gekruisigd. Daarom de naam. Verder zie je dat het schild door twee leeuwen word vastgehouden en daarboven op een engel is. Dat is het teken de stad word beschermt. Breda is een historisch belangrijke stad voor Nederland geweest. Er zijn verschillende soorten gebeurtenissen gebeurd die belangrijk waren voor ons als Nederlanders. Een paar voorbeelden hiervan. De Spaanse bezetting, de opening van de Illustere school en de Franse bezetting in 1813. Nu is Breda een belangrijk knooppunt tussen de havensteden Rotterdam en Antwerpen. In de havens word veel handel bedreven. Eind jaren 80 word de stad uitgebreid en in 1988 word het Station Breda-Prinsenbeek geopend. Ook word in 1996 er een nieuw stadion gebouwd voor NAC, de voetbalclub uit Breda. Het oude Beatrixpark word ingeruild voor het nieuwe Fujifilm Stadion. Nu heeft het stadion een andere naam namelijk ‘’Het Rat Verlegh Stadion’’.
Een massage therapie is bedoeld om je mechanische prikkels op je huid los te laten die moeten zorgen voor herstel van je evenwichtssituatie en je spieren. Bij een massage worden verschillende soorten handgrepen uitgevoerd op een bloot en ontspannen deel van je lichaam. Misschien heb je er zelfs wel nooit van gehoord maar een masseur is het oudste beroep ter wereld. In de geschiedenis boeken word zelfs gezegd dat een massage ongeveer 3000 jaar voor Christus is begonnen. Het was een vorm van zachte wrijvingen en drukkingen op de huid. Dit mocht toen alleen nog maar door priester worden gedaan. Ze Anderen mochten er niets van weten omdat ze dachten dat hun geest werd genezen als het werd gedaan door hogere machten, een priester dus. In het oude Griekenland werd de massage gebruikt bij gymnastiek. In de zeventiende eeuw gingen de artsen zich bezighouden met het masseren. Lange tijd mocht dit alleen worden gedaan door priesters maar toen gaven ze toe en lieten ze het de priesters ook doen. in de hedendaagse tijd is een massage heel normaal. Je kunt naar een masseur wanneer je zin hebt. Ook topsporters hebben een masseur. Dit hebben ze om mentaal en conditioneel helemaal fit te blijven.